Carl etait footballeur proffessionel donc il venait regulierement pour progresser. Il alla se changer, prit des ballons, se dirigea vers les buts, frappa quelques coup-francs. Il était très bon à cet exercice. Il les marqua tous et reussit meme a mettre quelques lucarnes. Il commença ensuite a faire des jongles. Il en fit 150 puis commença a faire des tours du monde. Ensuite il laissa les ballons, fit des pompes : 3 series de 50. Il alla chercher des plots. Il les positionna pour faire un parcour exigeant. Il en fit pendant 20 min. Il était epuisé mais il continuait car il fallait qu'il progresse pour pouvoir etre titulaire dans son equipe .Il voulait reusir et etre connu donc il continuait inlassablement...
Sujet: Petit entrainement 
Lun 4 Déc - 11:45